Nato a Vicenza il 24/8/1988 Matteo Galvan è alto 182 cm per 73 kg.

E’ tesserato per il gruppo sportivo delle FFGG. Dopo una parentesi nel calcio si avvicina all’atletica ed è amore a prima vista.

Viene alla ribalta nel m2005 con una crescita in parte inattesa: porta a casa – con i colori dell’atletica vicentina - una storica medaglia di bronzo ai Mondiali U.18 di Marrakech, migliorando il personale in ognuno dei tre turni disputati (21”22, 21”17 e infine 21”14).

Progressione: 2004 (16) 10”9/22”15; 2005 (17) 10”72/21”14; 2006 (18) 10”54/20”87.

Nel 2009 ha esordito seriamente sui 400. E che esordio!!

Argento agli assoluti di Torino, una finale conquistata nella gara individuale nei 400 agli Euroindoor e sempre agli Euroindoor una medaglia d'oro nella 4x400.

Un'inizio stagione formidabile quello di Matteo che ha regalato all'atletica Azzurra un quattrocentista di una notevole cilindrata.

Innanzi tutto grazie Matteo, per il tempo che ci sta dedicando. Grazie a voi e complimenti per il sito.

Come hai iniziato a praticare l’atletica leggera, e quando hai capito di essere un velocista? Ho iniziato nel 2004 in seguito ai giochi sportivi studenteschi,dopo 10 anni di calcio. Ho capito di essere un velocista alla mia prima gara in occasione dei Campionati regionali di società ad Arzignano (Vicenza), categoria allievi (16-17anni), dove vinsi con sorpresa di tutti e soprattutto mia i 100 metri in 10”9 (manuale) e il giorno dopo vinsi anche i 200 metri.

Da qualche anno ti sei cimentato nei 400. Come hai maturato questa scelta? Ho saputo che il mio futuro sarebbe stato nei 400 dopo la mia prima gara dove il Prof. Pegoraro notò le mie caratteristiche fisiche. Da li iniziammo subito a lavorare sui 200 per creare una solida base per i 400.

Dove ti alleni e con chi? Quanti allenamenti svolgi a settimana e qual e' la tua seduta di allenamento preferita? Mi alleno prevalentemente a Vicenza con altri ragazzi all’ incirca della mia età tra i quali Michael Tumi e Francesca Marangoni, giovani velocisti a livello nazionale e sono seguito dal Prof.Pegoraro. Di media svolgo 7 allenamenti a settimana e la mia seduta di allenamento preferita è quella di resistenza alla velocità.

Come vivi il giorno ed i momenti prima di una gara? Li vivo in modo normalissimo, come gli altri giorni. Ovviamente rimango concentrato senza perdermi in cose inutili.

Qualche rammarico che ci puoi confessare o qualche sogno nel cassetto di cui ci vuoi parlare? La mia più grande delusione è stata non partecipare l’anno scorso ai Giochi Olimpici con la 4x400 per cause veramente banali a mio punto di vista. In realtà sono rammaricato fino ad un certo punto per il fatto che sarei andato solo per fare esperienza mentre il vero obbiettivo della mia carriera è Londra 2012, dove spero andrò non solo per fare presenza ma per dimostrare quello che valgo veramente

La tua distanza preferita in allenamento, la tua qualità migliore ed il tuo peggior difetto in gara? La mia distanza preferita in allenamento sono i 150. La mia qualità migliore è il mio spirito competitivo e il mio difetto sia mentale che tecnico è la partenza!!

Un ragazzino ti ha visto correre in TV cosa gli diresti per convincerlo a fare atletica? Io dall'atletica ho imparato molte cose, ti insegna a confrontarti con gli altri e a mettere a nudo tutte le tue caratteristiche, insomma, ti fa da trainer per quando dovrai cavartela da solo.Correre per me vuol dire esprimere in pista quello che per il mio carattere, un po’ introverso, non riesco ad esprimere in altro modo.

C’è stata una gara in cui sei rimasto particolarmente sorpreso di quello che avevi fatto? Ce ne sono state varie ma l’ ultima in ordine cronologico è stata agli italiani assoluti indoor a Torino dove non pensavo veramente di fare un tempo così vicino ai 46 netti, il mio obbiettivo stagionale era 46.50 che avevo centrato a Tampere ma non pensavo di scendere ancora.

Ci puoi citare un allenamento che più di altri ti è rimasto impresso? Mi ricordo di un allenamento nel 2008 dove feci 150 - 200 - 300 con il crono 15.5 - 20.9 - 32.8, ovvero i miei personali in allenamento di tutte e tre le distanze.

E sui 500 quanto forte riesci a correre? I 500 sono il mio tallone d’ Achille, non sono mai riuscito a scendere sotto 1.06 ma di questo non mi preoccupo perché significa che posso molto migliorare (il prof. Pegoraro si chiede sempre come possa aver fatto 46”26 con quel personale “ridicolo” nei 500 e soprattutto si chiede cosa potrò fare nei 400 una volta che riuscirò a migliorarmi notevolmente nei 500)

Passiamo agli Europei. Di fatto questa è stata la tua prima medaglia di valore internazionale a livello assoluto. Come hai vissuto questo momento? E’ passato tutto così in fretta che ho realizzato “l’impresa” quando sono arrivato a casa e ho rivisto la gara, abbiamo fatto veramente una cosa incredibile. Questo mi rende felice soprattutto perché sono passato da “promessa” dell atletica italiana a “protagonista” a soli 20 anni. Non dimentichiamo comunque la finale dei 400; quello è stato un altro obbiettivo importante perché ho confermato che in ogni competizione internazionale alla quale ho partecipato sono sempre riuscito a raggiungere la finale, anche a livello assoluto come quest’ anno.

In gara hai dimostrato una grandissima sensibilità ritmica, con passaggi adeguati ed un differenziale fra le due frazioni di gara da manuale. Hai studiato a tavolino questa capacità oppure è una qualità che ti appartiene naturalmente? Di 400 ne ho fatti ben pochi,  soprattutto indoor, quindi penso sia una capacità che mi appartenga naturalmente. Come ha sempre detto il prof. Pegoraro è proprio la mia gara!!

La velocità che hai nelle gambe ti consentirebbe di contendere a Claudio Licciardello il primato del primo italiano e poter infrangere – all’aperto - il muro dei 45”00. Ritieni possibile già da questa estate avvicinare questo traguardo? Per prima cosa questa estate penserò ad abbattere il muro dei 46”00 visto che di personale outdoor ho 47”10 fatto nel 2007 e poi cercherò di avvicinarmi il più possibile ai 45”00. Un passo per volta vedremo che accadrà, io e il prof. Pegoraro siamo fiduciosi. Per quanto riguarda il muro dei 45”00 sinceramente non ci penso, quelle sono solo statistiche e con le statistiche non si va da nessuna parte. Penso che Claudio sarà il primo, forse già quest anno, ha molta più esperienza di me e i 400 li fa da sempre. Io fino a 6 mesi fa correvo i 200 quindi mi manca ancora molto lavoro e non dimentichiamo che ho ancora 20 anni, c è tempo e non ho nessuna fretta.

Dopo questa medaglia le ambizioni della nazionale sono quelle di portare ai mondiali una 4x400 competitiva. Il gruppo dei 400sti azzurri si sente pronto ad accettare questa sfida? Assolutamente si, adesso sappiamo cosa valiamo veramente. Ovviamente outdoor è completamente un'altra cosa e quindi il nostro obbiettivo è di riconfermarci tra i primi in Europa e di raggiungere la finale ai Mondiali di Berlino. Abbiamo già stilato con Riccardo Pisani, responsabile della staffetta, il percorso che faremo questa estate per raggiungere Berlino il più in forma possibile.

Grazie Matteo a presto. Grazie a voi!!

Cari amici, è con grande piacere che porto alla vostra attenzione questa bellissima intervista che Emanuele Di Gregorio ci ha rilasciato.

E' un piacere che voglio condividere con voi perchè come me - ne sono sicuro - riuscirete ad apprezzare la semplicità e la genuinità del nostro forte sprinter.

Castellammare del Golfo (Trapani) è ancora in festa per il siciliano più veloce d’ Europa.

A vederlo sembra una persona normale: Emanuele è alto 173 cm e pesa poco meno di 65 kg., ma al posto dei piedi ha la dinamite.

A partire dal 2004 il suo rendimento è stato compromesso da diversi acciacchi (tra cui un’operazione al menisco) che non gli hanno consentito di esprimere a pieno e con continuità il suo potenziale.

Ma adesso fortunatamente è tutto alle spalle.

Questa la sua progressione negli anni (100m-200m): 1996 (16) 10.8 ; 1997 (17) 10.9-22.39 ; 1998 (18) 10.5-22.43 ; 1999 (19) 10.62-21.59 ; 2000 (20) 10.48/10.36v-20.98 ; 2001 (21) 10.50-21.16/21.07v; 2002 (22) 10.46-20.94; 2003 (23) 10.42-21.03; 2004 (24) 22.03i.

Tornato all’atletica che conta, nel 2008, in una manciata di mesi ha guadagnato la convocazione olimpica inanellando una serie di risultati di ottimo valore.

Questo inverno ha poi deciso, insieme al suo tecnico Filippo Di Mulo, di preparare la stagione al coperto.

I risultati si sono visti subito: 6”64 alla prima uscita e poi miglioramenti e costanza passando – a suon di personali - dal 6”60 di Karlsruhe al fantascientifico 6”56 degli Euroindoor con annessa medaglia di bronzo.

Ciao Emanuele, innanzi tutto grazie a nome di tutti i lettori per aver raccolto il nostro invito e grazie per le indimenticabili emozioni che ci hai regalato. Grazie a voi per le attenzioni che mi dedicate, e per lo splendido ed interessante sito che avete creato per tutte le persone che come noi amano l’atletica.

Già dal 2008 hai dimostrato di avere una marcia in più rispetto al passato. Quali elementi di novità hai introdotto negli allenamenti? Innanzitutto devo un ringraziamento particolare al Prof.Filippo Di Mulo che ha saputo gestire i miei allenamenti nel miglior modo possibile evitandomi cosi altri traumi come successo in passato. Una delle differenze sostanziale negli allenamenti rispetto agli anni passati è stato l’incremento della forza in sala pesi con l’inserimento dello squat profondo al bilanciere libero e l’aumento degli allenamenti mirati alla frequenza raggiungendo come indice 5.60 sui 60mt in modo tale da poter correre i 60mt normali nel modo più decontratto possibile. Infine, cosa non meno importante, è stata la tranquillità sia dal punto di vista lavorativo che personale.

La tua impresa agli Euroindoor è stata ancor più importante in quanto è stata costruita interamente all’aperto, ovvero senza una struttura al coperto. Quanto e se il mal tempo secondo te ha condizionato la tua preparazione ? Il maltempo ha condizionato la mia preparazione sopratutto dal punto di vista fisico. La settimana prima del mio esordio ero a letto con una tonsillite, ma non per questo mi sono perso d’animo e negli unici due giorni che mi sono allenato prima della gara ho cercato di dare il meglio che potevo. Comunque mi sento più fortunato dei miei colleghi che si allenano al nord in quanto le temperature da noi non sono così rigide e sarebbe fantastico potere avere anche qui da noi a disposizione un impianto al coperto da sfruttare in condizioni meteorologiche poco favorevoli.

Di fatto questa è stata la tua prima medaglia di valore internazionale a livello assoluto. Come hai vissuto questo momento? Ci è voluto qualche giorno per concretizzare la gioia e la soddisfazione di aver conquistato questa medaglia e non ti nascondo che ancora oggi riesco a mala pena a capacitarmi della grande impresa che sono riuscito a realizzare.

Nei turni di qualificazione agli europei hai dimostrato una frizzantezza che esaltava chi, come me, ti guardava in televisione. Cosa ti passava per la testa quando il giudice ti ha chiamato ai posti nella batteria degli Euroindoor? In quel momento ho affrontato la batteria dicendo a me stesso: “Non buttare via tutto quello che hai costruito fino ad adesso, è la tua occasione!”

Quanto ha influito sul risultato ottenuto il fatto di giocare in casa e di godere così dell’entusiasmo di un pubblico “amico”? E’ stato fantastico. L’atmosfera che si percepiva, il tifo e l’acclamare il tuo nome da gente che non ti conosce, ha anch’esso fatto in modo di dare quel qualcosa in più per poter raggiungere questo prestigioso traguardo. Devo un grazie anche a loro.

La partenza della batteria è stata una fucilata, ma nella semifinale mi sei sembrato un po’ incartato (ovviamente relativamente). Dicci la verità: forte del tempo della batteria volevi strafare, vero? La batteria dal punto di vista mentale ed emotivo per me è stata più facile da affrontare rispetto alla semifinale in quanto, in semifinale mi sono lasciato prendere un po’ troppo dall’emozione sbagliando cosi qualcosa dal punto di vista tecnico.

In finale invece non hai sbagliato niente, hai fatto una gara da manuale rispettando tutti i tempi. Hai mai pensato di poter stabilire il record italiano? Sicuramente pensavo di poter fare quanto meno il mio personale, ma non di avvicinarmi così tanto al record italiano.

Adesso all’aperto la questione si fa molto interessante. Potresti essere uno dei pochi italiani a stabilizzare tempi al di sotto dei 10”20 e insieme a Fabio Cerutti e agli altri velocisti emergenti potresti trascinare la staffetta azzurra in una finale mondiale. Credi che questo possa essere un obiettivo raggiungibile? Certo sarebbe un altro sogno che si potrebbe realizzare sia per me che per gli altri miei compagni di nazionale, ma le esperienze vissute in questi anni mi hanno insegnato a parlare poco e a dimostrare tutto con i fatti.

Ci puoi metter a parte di qualche informazione più particolare relativa ai tuoi allenamenti?. Per esempio qual è la tua distanza preferita in allenamento e la tua qualità migliore? Non ho distanze preferite, tutto quello che mi si dice di fare faccio. Penso che la mia qualità migliore sia la frequenza.

Ci puoi citare un allenamento che più di altri ti è rimasto impresso? Dicembre 2008: 1x50mt + 2x60mt + 1x80mt + 1x150mt Tempi: 5’’47 – 6’’18 6’’31 – 7’’87 – 16’’44 (facile)

I nostri lettori sono avidi di informazioni. Mi sono divertito a ipotizzare i tuoi personali in allenamento (50 metri in 5”26, 60 in 6”13, 80 in 7”90). Se vuoi ci puoi dire, quali sono i tuoi personali sui 30, 60, 80, 150 e 300? 3’’34 30mt – 6’’18 60mt – 7’’87 80mt – 15’’05 150mt e 33’’85 300mt.

In gara giri come una trottola. E’ forse per questo che i tuoi amici più vicini ti hanno affibbiato il soprannome di “frullino”? C’hai azzeccato in pieno. Il soprannome frullino me lo diede nel 2000 un quattrocentista dell’aeronautica che allora vedendomi correre disse che le gambe giravano come un frullino.

Hai qualche riferimento sui 100 in rapida e sui 100 in ampia? Guarda per quanto riguarda quest’anno ancora non ho corso queste distanze quindi vi farò sapere al più presto.

Atleticamente nasci come duecentista. La velocità che hai adesso nelle gambe ti permetterebbe di diventare uno dei migliori duecentisti europei della imminente stagione all’aperto. Pensi di fare qualche puntatina seria su questa distanza? Sicuramente, nella stagione all’aperto che verrà correrò anche i duecento metri.

Un ragazzino ti ha visto correre in TV cosa gli diresti per convincerlo a fare atletica. Gli direi che è uno sport fatto di molti sacrifici, limitazioni e rinunce ma anche da soddisfazioni che nessun’altro sport di squadra per quanto conosciuto possa essere, non può dare.

Grazie Emanale per il tempo che ci hai dedicato, a presto.

Foto di Giancarlo Colombo per Omega/FIDAL

Claudio Licciardello è nato a Catania l' 11 gennaio del 1986. La sua prima vera competizione risale al 2001 quando ancora cadetto stabilì il primato regionale sui 300 coprendo la distanza in 36"50. In precedenza aveva provato con la pallanuoto e col calcio. Dalla Sal Catania, il suo primo club, passò poi da allievo alla Libertas Catania e prese ad allenarsi con Filippo Di Mulo. Nel 2005 ha ottenuto i primati under 23 sia indoor (47"56) che outdoor (46"47). Al meeting di Ginevra del 2006 compie il salto di qualità che lo porta ad aggiudicarsi la gara con in 45"59. Nell’inverno 2008, in occasione della coppa Europa Indoor, ha stabilito nuovamente il primato indoor con 46"57. Sempre nel 2008 in Agosto, in occasione della batteria di accesso alla semifinale dei Giochi della XXIX Olimpiade di Pechino, ha corso in 45"25 ha stabilito la seconda prestazione italiana di sempre. Chiuderà il 2008 come ventesimo atleta del mondo secondo le classifiche IAAF.

Redazione. Come hai iniziato a praticare l’atletica e quale è stata l’occasione che ti ha fatto capire che potevi realizzare qualcosa di bello? Licciardello: Innanzitutto saluto tutti voi caramente, rinnovandovi i miei complimenti per il lavoro che state svolgendo! Io iniziai, come tanti miei colleghi, con le scuole superiori. Qualche allenamento di calcetto, ed uno skip qua e là fecero vedere la mia propensione alla velocità al mio Prof. di educazione fisica, Filippo Polisano. Da lì, la prima gara della mia vita in cui corsi un 300 mt in occasione dei Regionali Sicilia: 36”5 e primato regionale. Non volevano darmi neanche il premio, ero un perfetto sconosciuto.

Redazione. In cosa riconosci i tuoi punti deboli e quali i tuoi punti di forza? Molti tuoi fan ritengono che tu possa infrangere il muro dei 45”00, cosa credi ti manchi per raggiungere questo obiettivo? Licciardello: Questa risposta la do con un pizzico di scaramanzia, perché essere il primo Italiano sotto il muro dei 45’’ mi onorerebbe a tal punto da poterlo considerare quasi un obiettivo di una carriera. Credo che la strada che abbiamo intrapreso, con il mio coach, da qualche anno sia quella giusta. Ho avuto dei progressi annualmente costanti, non contando l’anno di stop per infortunio, in cui avrei già potuto correre sui limiti di Pechino, ho sempre limato il Personal Best. Mi auguro di andare avanti così, senza pormi alcun limite. Credo che uno dei miei punti deboli sia proprio la fragilità fisica, devo sempre far attenzione con scrupolo alla mia integrità; se la perdessi un’ attimo di vista, rischierei l’infortunio. Un punto di forza che ho acquisito in questi anni? La testa.

Redazione. Qual è la molla motivazionale che ti spinge ad allenarti ogni giorno? Licciardello: Io mi reputo una persona fortunata. Il lavoro che svolgo non lo cambierei per niente al mondo. Allenamenti, amici, amici, allenamenti. Poi che in mezzo si inseriscano altri fattori come la fatica, le crisi, l’acido lattico, gli infortuni, non fanno cambiare quello che per me è puro divertimento. La chiave è questa

Redazione. Come vivi il giorno ed i momenti prima di una gara? Licciardello: Fino a qualche anno fa, per me già solo la parola GARA, faceva sì che nello stomaco cominciassero vibrazioni tali da terrorizzarmi. Adesso è diverso. La gara è consapevolezza! La gara non è altro che un momento più o meno lungo in cui confrontarsi con altra gente che ha fatto sacrifici almeno quanto te. Mi dico: << Ti sei allenato talmente, che se un misero giretto di pista dovesse farti paura rispetto alla fatica che hai fatto, non sei nessuno!>>. Questo momento lo vivo sempre con sfida. Con me stesso più che con gli altri.

Redazione. Qualche rammarico che ci puoi confessare o qualche sogno nel cassetto di cui ci vuoi parlare? Licciardello: Qualche rammarico? Ancona 2007, Campionati italiani indoor. Gara accesissima, Claudio vs Andrea. Vince Andrea.

Redazione. Parlaci del rapporto col tuo allenatore e con i tuoi compagni di allenamento Licciardello: Anche su questo frangente mi reputo estremamente fortunato. Pensate…ad un ragazzino di 16 anni che decide di fare atletica, si trova bene con la velocità e senza cercare troppo si ritrova in un gruppo con il Prof. Filippo Di Mulo come allenatore, ed Alessandro Cavallaro, Domenico Rao, Francesco Scuderi, Anita Pistone e Rosario La Mastra come compagni di fatiche. Beh che ne dite? Persone fantastiche, con cui ci si può confidare, oltre che confrontare. Senza contare che il gruppo adesso si è ulteriormente esteso con l’arrivo di Emanuele Di Gregorio e Federico Dell’Aquila.

Redazione. Come le gambe, anche la mente va allenata in maniera adeguata. Tu come gestisci questo aspetto? Licciardello: Come dicevo poc’anzi, la mente è un’ aspetto molto importante, soprattutto nell’approccio alle gare. Stimola la determinazione e la foga agonistica, aspetti caratteristici di un’atleta che VUOLE vincere. Spesso può aiutare la musica, spesso il silenzio.

Redazione. Qual è il tuo allenamento preferito? C’è una distanza non olimpica che ti piacerebbe correre in gara ? Licciardello: Mi piacciono moltissimo i 300 m , ma raramente capita di correrli al 100%. Quelle rare volte, me le godo come se fossero delle vere e proprie gare.

Redazione. La tua qualità migliore ed il tuo peggior difetto ? Licciardello: Mi sento di avere tanti difetti, dalla presunzione alla testardaggine. Mentre per le qualità, poche ma buone. Carattere, determinazione, cuore.

Redazione. La gara che ti è rimasta nel cuore. Licciardello: Annecy, Coppa Europa 2008; Pechino,Olimpiadi 08, Batterie. E’ facile capire del perché, con tante gare fatte , ne abbia scelte due del 2008. Questo credo sia stato l’anno della consacrazione ad alto livello per me, quindi lo porterò sempre nel cuore. In particolare quelle due gare hanno significato molto per me. La prima, la coppa Europa, manifestazione che adoro, la tengo nel cuore per l’emozione nel risentire la cronaca del caro amico Franco Bragagna nel commentare i miei ultimi 80 m. Mentre la gara di Pechino mi ricorderà sempre tutto il percorso di allenamenti svolti da Marzo, compresa la rinuncia ai Mondiali Indoor di Valencia, da dove mi arrivarono una valanga di critiche, che poi con orgoglio andrò a smentire il 18 d’Agosto, dove in quella splendida struttura del National Stadium ho corso il personale attuale. 45”25.

Redazione. Un ragazzino ti ha visto correre in TV cosa gli diresti per convincerlo a fare atletica? Licciardello: Gli direi che l’atletica è uno sport sano, dove è possibile conoscere tanti amici con cui confrontarsi e divertirsi. Gli consiglierei di prenderla come un gioco per stare all’aria aperta. Non gli parlerei mai di agonismo.